আজই শুরু করুন

দীর্ঘ যাত্রা নিয়ে একটি উক্তি আছে,
“হাজার মাইলের একটি পথের যাত্রা একটি পদক্ষেপ দিয়েই শুরু হয়”

পর্ন অ্যাডিকশন থেকে মুক্তির যাত্রা কারো কারো ক্ষেত্রে অনেক দীর্ঘ হতে পারে। তাই বলে হাত-পা গুটিয়ে বসে থাকলে, দিন যাওয়ার সাথে সাথে আপনার অ্যাডিকশনের মাত্রা আরও বৃদ্ধি পাবে।

আপনি হয়তো চিন্তা করছেন, ‘আমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছি? কেন আমি এতদিন ধরে এই অ্যাডিকশন থেকে মুক্তির জন্য কোন পদক্ষেপ নেইনি? আর কতদিন আমি কোন কাজ না করে শুধু নিজের সমস্যা নিয়েই কথা বলে যাব?

আমরা জানি যে, এই যাত্রার শুরুটা সহজ না। কিন্তু এখন আপনার যে করেই হোক শুরু করতে হবে। একটা প্লেন(বিমান) উড়ার আগের মুহূর্তটা কল্পনা করুন। একটা যাত্রা শুরু করতে প্লেনটার কতো এনার্জি দরকার হয়, আরও দরকার হয় অনেক নিরাপত্তা, নিতে হয় উড়ার জন্য প্রস্তুতি। এটা মোটেও সহজ কাজ না। কারণ, সব প্রস্তুতি ঠিকমত না নিলে প্লেন আকাশে উড়ার সময় বিভিন্ন ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারে।

একহার্ট টলির একটা উক্তি আছে,
“এটা মোটেও আশ্চর্যজনক না যে, কিছু মানুষ তাদের সারাটা জীবন কাটিয়ে দেয় শুধু জীবনকে উপভোগ করা শুরু করবে ভেবে”

আপনি কি চান, এই ভাবনার মধ্যেই আপনার সারাটা জীবন কেটে যাক? আপনি কি সেই দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করতে চান, যেদিন আপনার স্ত্রী, সন্তান, স্বাস্থ্য, চাকুরী, এই জীবনে যা কিছু দেওয়া হয়েছে সবকিছুই হারিয়ে যাবে। তাই এখনই যাত্রা আরম্ভ করাটা জরুরী। আমাদের ব্রেইন সবসময় ঐ কাজগুলোকেই সহজে গ্রহণ করে যা করতে তেমন চেষ্টা করা বা বাধা পার হওয়া লাগে না। তাই পর্নোগ্রাফি থেকে মুক্তির যাত্রায় আপনার প্রস্তুতিই আপনাকে বলে দিবে যে আপনি কতোটা সফল হবেন। আর প্রস্তুতি যদি ঠিকভাবে নেওয়া হয় তাহলে বাকি পথটা অটোপাইলট মুডে চলবে।