প্রস্তুতিমূলক ৭টি পদক্ষেপ

আপনি কি চান তাদের মতো হতে? যে পর্ন অ্যাডিকশন আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করছে সেই অ্যাডিকশনের কাছে হার মেনে আপনি কি সারা জীবন অন্ধকারে ডুবে থাকতে চান?

অবশ্যই চান না। তাই পর্ন অ্যাডিকশন থেকে মুক্তির যাত্রা শুরু করতে হবে। আর এই যাত্রা শুরু করার আগে আপনাকে নিতে হবে কিছু প্রস্তুতিমূলক পদক্ষেপ, যা পর্ন অ্যাডিকশন থেকে মুক্তির পথকে আরও প্রসারিত করবে।

এমন প্রস্তুতিমূলক ৭টি পদক্ষেপ হলঃ

• ১) আপনার উদ্দেশ্যের দিকে মনোযোগ দিন।
• ২) সঠিক কাজকে অগ্রাধিকার দিন।
• ৩) প্রেরণার উৎসগুলোর একটি লিস্ট করুন।
• ৪) জীবনে যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন সেগুলোর নাম এবং প্রভাব লিখে রাখুন।
• ৫) প্রতিটি দিনের পরিকল্পনা করুন।
• ৬) জানুন এবং প্রয়োগ করুন।
• ৭) নতুন অভ্যাস গড়ে তুলুন।

এই ৭টি প্রস্তুতিমূলক পদক্ষেপ আপনি কীভাবে নিবেন এ নিয়ে ৭টি পোস্ট করা হবে। প্রতিটি পোস্টে এক একটি পদক্ষেপ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। তখন ব্যাপারগুলো আরও স্পষ্ট হবে।

পর্ন অ্যাডিকশন একটি ভয়াবহ রূপ লাভ করেছে। অনেকে মারাত্মকভাবে আসক্ত হওয়ার পরও ভয় ও লজ্জার কারণে কোন পদক্ষেপ নিচ্ছে না। আমরা যে উপদেশগুলো দিব তা দ্বারা অনেক পর্ন অ্যাডিক্টরা উপকৃত হয়েছেন। আশা করি আপনারাও উপকৃত হবেন। ইনশা আল্লাহ।