আপনারই মতো অনেকেই বিভিন্ন যৌন আসক্তিতে ভুগছেন। তারা লাস্টম্যানেজারে সেলফ হেল্পের
পাশাপাশি প্রফেশনাল হেল্পও পাচ্ছে। আপনিও পরিচয় গোপন রেখে যুক্ত হতে পারেন তাদের সাথে এবং
আজই শুরু করতে পারেন—আসক্তি থেকে মুক্তির যাত্রা।
নিচে লাস্টম্যানেজারের প্রধান ৪টি ফিচার নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। এ ছাড়াও একাউন্টিবিলিটি পার্টনার, জার্নালিং,
রিপোর্ট জেনারেট, পানিসমেন্ট, ইমার্জেন্সি বাটনসহ অসাধারণ সব ফিচার পাবেন।
পরামর্শ
একজন কাউন্সেলর/মেন্টর আপনার সাথে যুক্ত থাকবেন। যৌন আসক্তি থেকে মুক্তির এ যাত্রায় আপনাকে সাহায্যে করবেন।
- মেসেজ পাঠাতে পারবেন।
- প্রয়োজনীয় দিক-নির্দেশনা পাবেন।
- প্রোগ্রেস রিপোর্ট চেক করে সমাধান দেবেন।
- রিল্যাপস হলে অনুপ্রেরণা দেবেন
বিশেষজ্ঞদের মতে 'মানুষ অভ্যাস পুরোপুরি ছাড়তে পারে না, তবে নতুন অভ্যাস দ্বারা প্রতিস্থাপন করতে পারে'। লাস্টম্যানেজার আপনাকে যৌন আসক্তি থেকে মুক্তিতে সহায়ক এ অভ্যাসগুলো গড়তে সাহায্য করবে।
- নিজের ইচ্ছামত বিভিন্ন অভ্যাস যুক্ত করতে পারবেন।
- আমাদের দেওয়া সাজেশন থেকেও অভ্যাস যুক্ত করতে পারবেন।
- প্রতিদিন ক্যালেন্ডারে ৫-৭টি অভ্যাস ট্র্যাক করতে পারবেন।
- ট্র্যাক করা অভ্যাসগুলোর একটি গ্রাফ দেখতে পারবেন।
- প্রতিনিয়ত নতুন অভ্যাস গড়ার অনুপ্রেরণা পাবেন।
আসক্তি থেকে মুক্তির জন্য আপনি কেন আসক্ত তা বের করা জরুরি। এক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবে প্রোগ্রেস ট্র্যাকার।
- প্রতিদিন ট্র্যাকার ক্যালেন্ডারে আসক্তির প্রোগ্রেস ট্র্যাক করা যাবে।
- ডাটা অ্যানালাইসিস করার জন্য রয়েছে বিভিন্ন ধরণের গ্রাফ।
- ট্র্যাকিং ডাটা পিডিএফ আকারে এক্সপোর্ট করা যায়।
- কাউন্সেলর ও অ্যাকাউন্টিবিলিটি পার্টনার ট্র্যাকিং ডাটা দেখতে পাবেন।
গ্রুপ ডিসকাশনে যৌন আসক্তি থেকে মুক্তিতে সহায়ক বিভিন্ন টপিক নিয়ে আলোচনা করা হয়। এখানে কোনো ছেলেরা মেয়েদের এক্টিভিটি দেখতে পাবে না আবার মেয়েরাও ছেলেদের এক্টিভিটি দেখতে পাবে না। ফলে সবাই নির্দিধায় আসক্তি সম্পর্কিত যেকোনো আলোচনা করতে পারবেন।
- যৌন আসক্তি সম্পর্কে অভিজ্ঞরা নিয়মিত পোষ্ট করবেন।
- আলোচনাগুলো থেকে অনেককিছু শিখতে পারবেন।
- নিজেও লেখা পোষ্ট করতে পারবেন।
- অন্যের লেখায় মন্তব্য করতে পারবেন।
- অভিজ্ঞ কাউন্সেলর/কোচ ডিসকাশনগুলো মনিটর করেন।
- এখানে কোনো ফ্রি-মিক্সিং নেই।
0৳ / 1 মাস
Free
- Calendar Tracker
- Personalized Habit Tracker
- Analytics (Limited Access)
- Emergency Button
- Community Discussions (Limited Access)
- Accountability Partner (Unlimited)
500৳ / 1 মাস
1000৳Pro
- Everything in Basic
- Analytics (Full Access)
- Daily Routine
- Video Course
- Journal
- Progress Report
- Community Discussions (Full Access)
- Chat with Professional Counsellor
স্টুডেন্টদের জন্য স্পেশাল প্রিমিয়াম প্রাইস
আমরা বাংলা ভাষাভাষী মানুষদের পর্ন আসক্তিসহ বিভিন্ন ধরণের যৌন আসক্তি থেকে মুক্তির যাত্রায় সাহায্য করছি।
আমাদের এ প্ল্যাটফর্মে অভিজ্ঞ মেন্টাল হেলথ কাউন্সেলর রয়েছেন যিনি বিভিন্ন গ্রুপ ডিসকাশনগুলো মনিটর করেন এবং পার্সোনালি আসক্তদের সাথে
চ্যাট করেন। তাদের প্রোগ্রেস রিপোর্ট দেখে দিক-নির্দেশনা দেন। লাস্টম্যানেজার এমন একটি প্ল্যাটফর্ম যেখানে একজন আসক্ত ব্যক্তি
নিজের পরিচয় গোপন রেখে আমাদের সাথে যুক্ত হতে পারেন।