Recovery from Porn Addiction

Recovery from Porn Addiction কোর্সে আপনাদের স্বাগতম। এ কোর্সে ইন্সট্রাকটর হিসেবে থাকছেন, মো: সাদেক হোসেন মিনহাজ। তিনি একজন কাউন্সেলর, লেখক এবং অনুবাদক। পর্ন আসক্তি নিয়ে কাজ করছেন ২০১৬ সাল থেকে। পর্ন আসক্তি থেকে মুক্তির উপায় নিয়ে লেখা জনপ্রিয় বই ”ঘুরে দাঁড়াও’ এর অনুবাদক এবং ‘মুক্তি সম্ভব’ বইয়ের লেখক। এ ছাড়াও তিনি পর্ন আসক্তি নিয়ে বিভিন্ন জায়গায় ওয়ার্কশপ করেছেন এবং কাউন্সেলিং করেছেন শত শত যুবকদের। তাঁর গত কয়েক বছরের কাউন্সেলিং এর অভিজ্ঞতা এবং গবেষণার আলোকে এ কোর্সটি ডিজাইন করেছেন।

954 enrolled

Created by Md. Shadek Hossain Minhaz

Last updated 01/25| Bangla

আপনি কী শিখবেন?
কোর্স কারিকুলাম

  • ইন্ট্রোডাকশন 03:27

  • লেকচার ১ : ব্যর্থতা নিয়ে দৃষ্টিভঙ্গি 03:19
  • লেকচার ২ : মুক্তির উদ্দেশ্য ঠিক করা 03:46
  • লেকচার ৩ : আসক্তি সম্পর্কে সঠিক ধারণা 03:25
  • লেকচার ৪ : আল্লাহর সাথে সম্পর্ক ঠিক করা 06:17
  • লেকচার ৫ : মোটিভেশন কীভাবে আসবে 03:10
  • লেকচার ৬ : পর্নের পাশাপাশি অন্যান্য পাপ নিয়েও ভাবা 02:15
  • লেকচার ৭ : কেন আসক্ত বোঝার চেষ্টা করা 01:03
  • লেকচার ৮ : ইচ্ছাশক্তি সঞ্চার করা 05:47
  • লেকচার ৯ : অন্যের সাহায্য নেওয়া 00:48
  • লেকচার ১০ : দৃঢ় বিশ্বাসের সাথে দু’আ করা 04:15
  • লেকচার ১১ : মডিউল ০১: সমাপ্তি 00:52

  • লেকচার ১ : পর্নের ট্রিগার 04:21
  • লেকচার ২ : অভ্যাস বা বদভ্যাস কীভাবে গঠিত হয় 03:17
  • লেকচার ৩ : যৌন উত্তেজনা সৃষ্টিকারী কিছু 01:22
  • লেকচার ৪ : কামনা চক্র অতিক্রম করা 02:03
  • লেকচার ৫ : তাকওয়া বা আল্লাহ্‌ ভীতি বাড়ানো 03:39
  • লেকচার ৬ : দৃষ্টির হেফাজত করা 04:04
  • লেকচার ৭ : বিয়ে করে ফেলা 09:19
  • লেকচার ৮ : রোযা রাখা 04:44
  • লেকচার ৯ : একাকীত্ব 02:20
  • লেকচার ১০ : বিভিন্ন মানসিক এবং সামাজিক সমস্যা 03:23
  • লেকচার ১১ : ৩টি মানসিক সমস্যা 04:30
  • লেকচার ১২ : মানসিক সমস্যা নিয়ন্ত্রণের উপায় 05:55
  • লেকচার ১৩ : পর্নে আসক্তির কিছু কেইস স্টাডি 09:18
  • লেকচার ১৪ : ট্রিগার নিয়ন্ত্রণ ছাড়া কি আসক্তি থেকে মুক্তি সম্ভব? 02:55

  • লেকচার ১ : শুরুর কথা 01:46
  • লেকচার ২ : মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ না নেওয়ার কারণ 13:01
  • লেকচার ৩ : কিছু প্রশ্নোত্তর 13:46

  • লেকচার ১ : জীবনের পরিকল্পনা ও রুটিন করা 05:37
  • লেকচার ২ : মাইন্ডফুল ব্রিদিং 01:41
  • লেকচার ৩ : নিয়ন্ত্রিত নেট ব্রাউজিং 00:57
  • লেকচার ৪ : ভালো ঘুমের কৌশল 03:42
  • লেকচার ৫ : খাবারে পরিবর্তন আনা 01:38
  • লেকচার ৬ : নতুন অভ্যাস গড়া 08:41
Course Preview

510 ৳ 2000 ৳ 74% off

5 days left at this price!

Buy now
এই কোর্সে থাকছে: